Sesongoppkjøringen er i gang!

Forrige uke kom gutta i gang med sesongoppkjøringen mot den kommende sesongen. Etter en velfortjent sommerferie, har spillertroppen samlet seg igjen, full av energi og motivasjon til å nå nye høyder. Den første uka har bestått av en blanding av fysisk trening og håndballøkter, i tillegg har spillerne gjennomført styrketester.

Trener, Fredrik Ruud, forteller at det har vært godt å få samlet gjengen igjen. «Det er en fin gjeng som jeg tror skal ha det ordentlig kjekt sammen fremover».

Plan fremover

Torsdag reiser gjengen til vikinghytten på Mjølfjell, for en sosial treningsweekend, hvor de skal på fjelltur, sykkeltur og mye annet. Deretter blir det treningskamper og cupkamp mot Sotra i perioden frem mot seriestart.

Oversikt på kommende kamper:

Tirsdag 20.08: Sotra – Viking TIF (NM kamp) kl 19.30

Søndag 01.09: Bodø – Viking TIF (1. seriekamp) kl 17.00

Søndag 08.09: Viking TIF – HK-72 Sande (2. seriekamp) kl 18.00

Søndag 15.09: Viking TIF – Storhamar (3. seriekamp) kl 16.00

Søndag 8.september spilles sesongens første hjemmekamp i Haukelandshallen mot HK-72 Sande klokken 18.00. Vi ser frem til å se igjen supportere!

Her kan du se en oversikt på topp 3 i hver øvelse av styrketestene som ble gjennomført:

Max Clean:

• Jarle og Leander, 105kg
• Christian, 97,5kg
• Even, 97,5kg

Backsquat:

• Kjetil, 190kg
• Henrik, 170kg
• Even, 155kg

Pull ups:

• Even, 22
• Samson, 20
• Kristoffer, 20

Spenst:

• Even, 64,20 cm
• Samson, 59cm
• Leander, 55cm

Benkpress:

• Christopher, 140kg
• Lorentz, 130kg
• Henrik og Samson, 125kg